週間日記
今週はジョグでの距離踏みに徹底し155.5㎞走りました！
キロ5分30秒～6分30秒 …
レース
今週も計118㎞とよく走れました！
特に週末は800mレースに初めて参加し、 …
レース
今週もジョグを重ねよく走れましたー
土曜日には初めて駅伝で走る機会 …
週間日記
レース
レース
週間日記
【2021年2月1日～2月7日】
レース
週間日記
週間日記
週間日記
【2022年2月28日～3月1日】
挨拶はいつも失敗小僧先生のまね(笑)
https://www.youtube.com/watch?v …
ランニングフォーム
故障中の今週も連続数㎞が限度のジョグを毎日積み重ねました。
ゆっくりジョグしかできないから、 …
週間日記
今週もケガの状態は変わらず、キロ6:30～7:00ペースジョグでも連続5㎞位が限度のままでした。
な …
股関節唇損傷
今週は1日10㎞×5日の約50㎞ジョグできたけど、やっぱり思わしくない状態
なので …
ランニングフォーム
今週は右股関節の調子が思わしくなく20㎞ジョグが限度でした。
なので、右股関節唇損傷はもう不 …
股関節唇損傷
早速2週間分のラン報を書いてみる
ケガの経過
1月中旬ごろから股関節唇損傷の状態が悪化してきたのか、スロージョ …
股関節唇損傷
今週も早速振り返りでーす。
約50㎞平均6:30ペースのジョグだけですが、故障個所の右股 …
ランニングフォーム
本年もどうぞよろしくお願いします。
というわけで早速、内容に移る …
股関節唇損傷
ランニングフォーム
最悪のことを考えると …
レース
一昨日2月16日(火)に熊本城マラソン2025に参加してみたので感想を書いてみる
本記事は自身の備忘録目的です。
か …
レース
レース
レース
レース
スタートからゴールまでノーカットでGARMINログと同期した動画↓
…
レース
郊外での大会参加は熊本城マラソン2020以来、実に1年 …
レース
加えて腸腰筋腱炎がレー …
レース
レース
東京オリンピック2020は今週8月8日で全日程を終えました。
本日8日は朝7時から男子マラソンが …
レース
今週の内容
7月19日(月) ジョグ15㎞
7月20 …
シューズレビュー
ドラゴンフライを履いて初めて走ってみたので早速first impression reviewを行います …
シューズレビュー
本日4月4日にSAUCONY ENDORPHIN SPEEDで初走りしましたので、その感想 …
シューズレビュー
本日4月3日にASICS METASPEED SKYが届いたので、さっそくペース走してみました …
シューズレビュー
はじめまして。 とても興味をひかれました! ふだん改造ビーチサンダルやlun…
ありがとうございます。嬉しいです みちさんが保存療法でよくなることを願っています…
経過良好で安心しました^_^ やはりリハビリが大事なのですね。 術後の記事、…