プロフィール

2017年6月の38歳から走り始めた熊本在住の陸上未経験アラフォー市民ランナーです.現在、サブスリーに向けトレーニング中!

マラソンでサブスリーするための練習日誌とランニング情報をぼちぼちと綴ります.2018年2月の初マラソンから2020年2月までフルマラソン13回完走.過去のレース歴はこちら

中学・高校・大学は野球部に所属も,大学卒業後から37歳まで1㎞以上まともに走ったことありません。

走り始めたきっかけは37歳で受けた健康診断でL/H比が3倍とやばかったこと(笑)。健康増進のダイエットで約15㎏の減量に成功😇

【自己ベスト】

フルマラソン3:08:28(2021.1天草)/ハーフマラソン1:24:00(2021.11熊本UF)

10km38:17(2020.12 熊日駅伝選手選考会)/5km18:18(2020.10 TRACK SESSION)

1.5km4:54(2020.10熊本タイムトライアル)/1km3:10(2021.1 FORMULA K練習会)

【スキル・肩書】

認定理学療法士(スポーツ・運動器・脳卒中)

NSCA-CSCS(2011~2020)