股関節唇損傷 股関節唇損傷の超おすすめ学習動画 2023年8月31日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こちらです↓ https://www.youtube.com/watch?v=niWtID5_rqA&t=1s 無料でみれることに感謝感激雨あられです& …
レース 初めてトライアスロンレースに出てみたので感想を書いてみる 2023年6月4日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 2023年6月4日(日)、齢40代半ばにして初のトライアスロン大会に参戦した。 きっかけは 昨年の2022年3月に股関節 …
レース 南関町の関所健康マラソンに初参加！ 2023年4月30日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 2023年4月29日に4年ぶり開催となった関所健康マラソンに初めて参加したので綴ってみる😋 スタートからゴールまでノーカットでGARMINログと同期した動画↓ …
ラン日記 【股関節唇損傷手術記#31/術後11か月半でフルマラソン完走できた⁉】 2023年2月19日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 今日は3年ぶり開催の熊本城マラソン ワテが最後に参加した都市型レースが熊本城マラソン2020 なので久しぶりの都市型レースへの参 …
股関節唇損傷手術記 【股関節唇損傷手術記#30/術後8か月半経過で初めてハーフ走れた】 2022年11月20日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんちゃ🐸 本日まで1週間程度、こやつの対応に苦しみました😂 下のサイトを参考にし、本日 …
股関節唇損傷手術記 【股関節唇損傷手術記#29/術後8か月経過】 2022年11月13日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんちわ😋またまた2か月振りの記事となりました。 面倒だったのが理由です(笑) 早速、経過を書いていきます('ω') この記事は股関節唇損傷術後経 …
ロードバイク 初心者ローディーが10年ぶりに購入したロードバイクを紹介してみる 2022年9月19日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんちわ😆マラソンサブ310の市民ランナーです。 サブ3を目指していたところケガ⇒オペでリハ中です。 まだロング …
股関節唇損傷手術記 【股関節唇損傷手術記#28/術後6か月経過】 2022年9月19日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 ちわ😆2か月ぶりの投稿です。 復職してから忙しいためか？さぼりました(笑) なので早速本題。 術後の経過について、前回記事以降の調子について綴りま …
股関節唇損傷手術記 【股関節唇損傷手術記#27/術後4か月半経過】1か月ぶりの投稿。今日初めて術後に連続5㎞走った 2022年7月21日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 1か月ぶりの投稿です。 前回記事に書いた通り、胡坐をかく関節可動域練習をしてから、術後味わったことのない痛みとしびれの症状が出て、書く …
股関節唇損傷手術記 【股関節唇損傷手術記#26/術後14〜15週目】まいった 2022年6月16日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 術後15周目を迎えた現在の調子は悪い！悪くなってしまった！！ 思い当たる節は、術後13週目に受けた診察の翌日くらいに行なった胡坐でのス …
股関節唇損傷
ありがとうございます。嬉しいです みちさんが保存療法でよくなることを願っています…
経過良好で安心しました^_^ やはりリハビリが大事なのですね。 術後の記事、…
お大事に下さい。こちらこそありがとうございました。
コメントありがとうございます。 心強いです。 金曜日に県内のスポーツ外来を受…
こんにちわ。 怪我による生活しにくさや不安等について心中お察しします。 発症後、…