ラン日記 【股関節唇損傷手術記#31/術後11か月半でフルマラソン完走できた⁉】 2023年2月19日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 今日は3年ぶり開催の熊本城マラソン ワテが最後に参加した都市型レースが熊本城マラソン2020 なので久しぶりの都市型レースへの参 …
股関節唇損傷手術記 【股関節唇損傷手術記#30/術後8か月半経過で初めてハーフ走れた】 2022年11月20日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんちゃ🐸 本日まで1週間程度、こやつの対応に苦しみました😂 下のサイトを参考にし、本日 …
股関節唇損傷手術記 【股関節唇損傷手術記#29/術後8か月経過】 2022年11月13日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんちわ😋またまた2か月振りの記事となりました。 面倒だったのが理由です(笑) 早速、経過を書いていきます('ω') この記事は股関節唇損傷術後経 …
ロードバイク 初心者ローディーが10年ぶりに購入したロードバイクを紹介してみる 2022年9月19日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんちわ😆マラソンサブ310の市民ランナーです。 サブ3を目指していたところケガ⇒オペでリハ中です。 まだロング …
股関節唇損傷手術記 【股関節唇損傷手術記#28/術後6か月経過】 2022年9月19日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 ちわ😆2か月ぶりの投稿です。 復職してから忙しいためか？さぼりました(笑) なので早速本題。 術後の経過について、前回記事以降の調子について綴りま …
股関節唇損傷手術記 【股関節唇損傷手術記#27/術後4か月半経過】1か月ぶりの投稿。今日初めて術後に連続5㎞走った 2022年7月21日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 1か月ぶりの投稿です。 前回記事に書いた通り、胡坐をかく関節可動域練習をしてから、術後味わったことのない痛みとしびれの症状が出て、書く …
股関節唇損傷手術記 【股関節唇損傷手術記#26/術後14〜15週目】まいった 2022年6月16日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 術後15周目を迎えた現在の調子は悪い！悪くなってしまった！！ 思い当たる節は、術後13週目に受けた診察の翌日くらいに行なった胡坐でのス …
股関節唇損傷手術記 【股関節唇損傷手術記#25/術後13週目】退院後2度目の受診でDr所見は？ 2022年6月2日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんちゃ、6月1日で術後13週目を迎えたよ🐸 ほんで退院後2度目の受診をしてきたので、Dr所見がどうだったのかを綴るよ …
股関節唇損傷手術記 【股関節唇損傷手術記#24/術後12週目】日々、機能改善を感じるよ。その理由はリハ？or自然回復？ 2022年5月25日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 今日で術後12週目を迎えた。 まだまだ、起きるたびに股関節機能の改善を自覚する。 その主たる理由は、自然回復つまり術組織の修復だ …
股関節唇損傷手術記 【股関節唇損傷手術記#23/術後11週目】順調であーる 2022年5月20日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 今週で術後11週目を迎えた。プロトコールに則りリハ継続。 Running Programは術後11週目か連続5分のジョグ許可あ …
ラン日記
ありがとうございます。嬉しいです みちさんが保存療法でよくなることを願っています…
経過良好で安心しました^_^ やはりリハビリが大事なのですね。 術後の記事、…
お大事に下さい。こちらこそありがとうございました。
コメントありがとうございます。 心強いです。 金曜日に県内のスポーツ外来を受…
こんにちわ。 怪我による生活しにくさや不安等について心中お察しします。 発症後、…