週間日記 【週間日記#33】下の親知らず抜歯したから3日休んだよ【2021年5月10日～5月16日】 2021年5月16日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 今週は木曜日に右下の親知らずを抜歯しました😂 そのおかげで3日間休む言い訳ができたのでゆっくり休みましたὠ …
週間日記 【週間日記#32】続・現状維持トレーニング【2021年5月3日～5月9日】 2021年5月12日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんにちわー、カズでーす😋 今週もコツコツと走りました！ 先週エントリーしたTRACKSESSION熊本5㎞レー …
週間日記 【週間日記#31】ちょっとずつレースにエントリー【2021年4月26日～5月2日】 2021年5月2日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんにちわーカズでーす。 今週もたんたんと距離踏みしながら水曜・日曜にポイント練しました🏃 8月予定の西原村モー …
週間日記 【週間日記#30】今週はまったりジョグだけ【2021年4月19日～4月25日】 2021年4月25日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんちわーカズでーす🤓 今週は生まれ初めて親知らずを抜いたため、当日予定していたポイント練ができなかったのでジョグ中心 …
レース 【週間日記#29】北九州・平尾台トレイルランニングレースに出てみた【2021年4月12日～4月18日】 2021年4月18日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんんちわーカズでーす😋 今週は18日(日)に北九州・平尾台トレイルランニングレースに参加してみました 気になる …
週間日記 【週間日記#28】日本グランプリシリーズ熊本大会・第29回金栗記念選抜陸上中長距離大会を見に行ってきた【2021年4月5日～4月11日】 2021年4月16日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんにちわー、カズでーす😋 4月に入りシリアスに記録を狙うレースもなくなったことから、4月はちょっと身体と気持ちをお休 …
週間日記 【週間日記#27】 ちょっと休みたくなってきた【2021年3月29日～4月4日】 2021年4月4日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんにちわー、カズでーす😋 今週で3月が終わり目標レースも特にないため、少し練習モチベーションが下がってきていまーす。 …
レース 【週間日記#26】 今シーズン最後のフルマラソンは⁉【2021年3月22日～3月28日】 2021年4月2日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんちわー、カズでーす😋 今週は今シーズン最後のフルマラソンに挑戦してきました！ 目標のサブスリーに向け走りまし …
週間日記 【週間日記#25】初めて30km走の後にインターバル走してみた【2021年3月15日～3月21日】 2021年3月21日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんちにわー、カズでーす😋 今週はジョグでの距離踏みに徹底し155.5㎞走りました！ キロ5分30秒～6分30秒 …
レース 【週間日記#24】初めて800mの大会に出てみた【2021年3月8日～3月14日】 2021年3月14日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんにちわー、カズでーす😋 今週も計118㎞とよく走れました！ 特に週末は800mレースに初めて参加し、 …
週間日記
はじめまして。 とても興味をひかれました! ふだん改造ビーチサンダルやlun…
ありがとうございます。嬉しいです みちさんが保存療法でよくなることを願っています…
経過良好で安心しました^_^ やはりリハビリが大事なのですね。 術後の記事、…
お大事に下さい。こちらこそありがとうございました。
コメントありがとうございます。 心強いです。 金曜日に県内のスポーツ外来を受…