【週間日記#37】暑熱順化のこの時期はジョグだけでもOK?!【2021年6月7日～6月13日】

こんにちわー😇

痛かった左下親知らず抜歯窩はすっかり良くなり、また距離踏みの日々を送れるようになってきていますー！

そんな今週は約90㎞走りましたが、暑さが増してきているので徐々に暑熱順化できて来てると思います😋

というわけで今週も振り返っていきまーす！

今週の内容

6月7日(月)　ジョグ12㎞

6月8日(火)　ジョグ15㎞

6月9日(水)　ジョグ12.5㎞

6月10日(木)　ジョグ10㎞

6月11日(金)　お休み

疲労のためお休みしやした😂

6月12日(土)　ジョグ22.6㎞

6月13日(日)　ジョグ19㎞

まとめ