ラン日記

【ラン日記】2月15日~2月21日 熊本Trial Marathonに出たよ

今週は今シーズン最後となりそうなフルマラソンに参加しました。

先週のハーフマラソンと同じ主催者、同じ会場の同じコース🏃

天候まで同じく20度超えの季節外れの暑さでした😝

先週の失速した反省を活かしてどうなるか⁉

今週の内容

2月15日(月) ジョグ5㎞

2月16日(火) ジョグ15㎞

 

2月17日(水) ジョグ15㎞

2月18日(木) ジョグ15㎞

2月19日(金) ジョグ3.5㎞

2月20日(土) 新シューズASICSメタレーサーを購入&試走

11月・12月のフルマラソン失敗の原因は足を使いすぎる走り方であると考え、足の回転を促すシューズとしてASICSメタレーサーを緊急購入!

なんでも緊急に行うことは良くないので明日の結果も不安でしたが、それ以上にメタレーサーの恩恵にあやかるべく購入しました😋

これまでのレースはほとんどヴェイパーフライネクストを履き、反発を活かした走り方のせいか脚が疲れすぎていました。

もうネクストで走れる自信がないので回転系シューズを選びました。

青色かっこいいなー!

2月21日(日) フルマラソン参戦

結果は以下の通り

10㎞で早くもペースダウンし30㎞でリタイア😝

20度超えの暑さとアップダウン激しいコースとはいえ、目標のサブスリーペースで10㎞しか走れなかったことは、かなり自信をなくしました😂

前向きにやるしかないとはいえ嫌になる。俯瞰的に分析するしかないかー。

アップジョグも直前に1㎞しかしてなかったしなー。

今日はやな感じなので、綴るのはこれで終わります(笑)

まとめ

  • サブスリー挑戦は三度失敗
  • 走ることだけが全てになるとしんどいだけなので、いろんな趣味やコミュニティをもつことが大事やで😋
  • 何でも背水の陣で臨むよりは、逃げ場がある方が余裕もって対応できるから、気楽に楽しまなあかんでー