週間日記 【週間日記#22】今週は3㎞PB更新＆最後のびわ湖毎日マラソンで日本新記録【2021年2月22日～2月28日】 2021年2月28日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 今日はびわこ毎日マラソンで日本人初めてとなる2時間4分台の日本新記録が出ました！ 新記録を出した鈴木健吾選手の …
レース 【週間日記#21】熊本Trial Marathonに出たよ【2021年2月15日～2月21日】 2021年2月21日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 今週は計87㎞走り、今シーズン最後となりそうなフルマラソンに参加しました。 先週のハーフマラソンと同じ主催者、同じ会場の同じコ …
レース 【週間日記#20】熊本Trial Marathon Halfに出たよ【2021年2月8日～2月14日】 2021年2月14日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 今週は81.8㎞走り、先週と合わせて2月は今日までで計200㎞走りました。 今週はジョグ中心に走り、14日の日曜日にハーフマラ …
週間日記 【週間日記#19】フォームと練習内容の軸ができた⁉【2021年2月1日～2月7日】 2021年2月7日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 今週も昼休みにジョグ6kmを毎日しました。 そのせいか気分良く午後からも仕事ができ、あっという間に1週間が終わった感じで思わぬ副次効果 …
レース 【週間日記#18】第1回南阿蘇カルデラトレイルに参加したよ【2021年1月25日～1月31日】 2021年1月31日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 今週は2021年初めてのレースに参加させていただきました！ 熊本県は独自の緊急事態宣言のさなか、このような機会をいただいたことに感謝で …
週間日記 【週間日記#17】今週は徹底してフォームのことだけ考えジョグした【2021年1月18日～1月24日】 2021年1月24日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 今週は緊急事態宣言により、クラブ練習もいつもの公園でできなくなりました。 そのため強制的にポイント練習できず、ダラダラとジョグばかりの …
週間日記 【週間日記#16】またレースが相次いで中止になりました【2021年1月11日～1月17日】 2021年1月17日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 今週は新型コロナウィルス第3波により、国内主要都市で緊急事態宣言されました。 私の住む熊本県では、独自に宣言されました。以下、熊本県ホ …
週間日記 【週間日記#15】久しぶりに1㎞TTしたよ【2021年1月4日～1月10日】 2021年1月10日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 週報でーす🏃今週は計78.6㎞走りました。 土曜日に雪積るグラウンドで久しぶりに1㎞タイムトライアルをしました。 …
週間日記 【週間日記#14】新年あけましておめでとうございます【2020年12月28日～2021年1月3日】 2021年1月3日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします😋 先月は計307kmでした🏃 …
レース 【週間日記#13】今年最後のフルマラソン【2020年12月21日～12月27日 】 2020年12月27日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 12月27日に今年最後のフルマラソンに参加しました。 サブスリー目指して走りましたが、結果はいかに⁉ 今週の内容 1 …
週間日記
はじめまして。 とても興味をひかれました! ふだん改造ビーチサンダルやlun…
ありがとうございます。嬉しいです みちさんが保存療法でよくなることを願っています…
経過良好で安心しました^_^ やはりリハビリが大事なのですね。 術後の記事、…