【週間日記#50】またレースが中止！せっかく買ったドラゴンフライを履く機会が・・【2021年9月6日～9月12日】

早速、今週も端的に振り返っていきまーす！

今週の内容

9月6日(月)　ジョグ11㎞

9月7日(火)　お休み

気持ちがのらずしんどいから休んだ。なんもせんのも大事やで🤓

9月8日(水)　Ｔペース走20分

涼しくなってきたのもあって、キロ4分ペースでも程よく追い込みながら楽に走れてよかったよ😋

シューズはアシックスのメタスピードスカイ！

 

9月9日(木)　ジョグ11.7㎞

ポイント練後はジョグ。もちろんフォーム確認しながらね😝

9月10日(金)　お休み

今週は気持ちのらずこの日もお休み。まーいいか

9月11日(土)　ジョグ17.5㎞

運動公園に行ったはいいものの、気持ちがのらず軽くジョグだけ。

昼間に行くと暑いせいかランナーがほとんどいなかった😂

一人やとやる気がしない(笑)

9月12日(日)　坂道ダッシュ100ｍ10本

この日もやる気がせず短時間集中的に走った。

坂道ダッシュはいつもと違う走り方に出会うから好き😆

ちゅーことで今週はあまり距離走りまへんでした↓

また参加予定レースが中止になってもた

 

トラック1500ｍに参加予定もコロナでまた大会中止に。

でスピード持久力鍛えたかったけど残念😆

先週せっかく買ったドラゴンフライがお披露目できない。

レースで履く機会あるんやろーかー？しばらくはない😝

まとめ