レース

月間走行距離とレース歴

こんにちわー😋

ワテは2017年6月の38歳からダイエット目的に走り始め、2017年11月からレースに出始めたので、それから2020年11月現在までの月間走行距離とレース記録を綴ってみまーす!

きっちりと練習記録を残し始めたのは、GARMIN購入した2017年10月末からなので、それ以前の記録はスマホアプリにところどころある程度です。

月間走行距離とタイムは必ずしも比例しませんが、練習経験のない初心者ランナーや私と同じサブ3を目標にするランナーの参考になると思いますのでご覧くださいませ🤓

月間走行距離

~2017年12月

2017年12月~2018年11月

2018年12月~2019年11月

2019年12月~2020年11月

レース歴

2017年

月日 大会名 距離 グロスタイム (ネット) シューズ
11月26日 第4回加古川みなもロードフルマラソン&30.20.10㎞ 20㎞ 1:54:50 Takumi sen
12月3日 第4回小野ハーフマラソン 21.1㎞ 1:58:51 (1:58:21) Mlab shoes

 

2017年6月からジョギング始め、2017年11月にレース初参戦。

趣味だった草野球みたいな感じで休日を楽しめ、小野ハーフマラソンでお祭り感覚を味わってからは、2018年には旅行がてら参戦しました(笑)。

おかげでタイムはあまり伸びず反省です😝

2018年

1月20日 兵庫・加古川30K 30㎞ 3:14:39 (3:12:27)
ライトレーサーTS6
2月3日 第23回紀州口熊野マラソン 42.195km 5:11:35 (5:08:48) ライトレーサーTS6
3月11日 最上稲荷トレイルランレース2018 11km 1:25:36 SALOMON XA PRO 3D GTX
3月21日 春のみなも路 第6回加古川らんらんマラソン 5㎞ 24:46 SALOMON XA PRO 3D GTX
4月1日 第10回四万十川桜マラソン 42.195km 3:56:13 フルマラソンPB Takumi sen
6月17日 第38回兵庫神鍋高原マラソン全国大会 21.1km 1:40:33 (1:40:13) ハーフマラソンPB Takumi ren3
7月1日 第40回ゴールドコーストマラソン 42.195km (4:15:37) Takumi ren3
9月23日 第6回加古川みなもタイムトライアル 30km 2:28:29 Takumi ren3
10月8日 舞鶴赤れんがハーフマラソン 21.1km 1:42:59 (1:42:48) Takumi sen
10月28日 富山マラソン2018 41.295km 4:17:24 (4:16:13) ベチュラ サンダル
11月11日 第8回赤穂シティマラソン 21.1km 1:36:14 ハーフマラソンPB 初代ズームフライ
11月18日 第8回神戸マラソン 42.195km 4:50:45 (4:46:50) 初代ズームフライ
12月2日 第5回小野ハーフマラソン 21.1km 1:38:36 (1:36:54)  初代ズームフライ
12月8日 奈良マラソン2018 42.195km 3:43:47 (3:42:52) フルマラソンPB Takumi ren3
12月23日 第30回記念加古川マラソン 42.195km 4:21:36 (4:21:03) ヴェイパーフライFK

 

2018年2月に初マラソン!5:08:48で撃沈😆

4月には2回目のマラソンとなる四万十川桜マラソンに参加

サブ4できたのは我ながらよくできたものと自画自賛(笑)。

岩本式10週間トレーニングのおかげと考えています。

2か月でフルマラソンが5時間8分からサブ4できたわけこんにちわーカズでーす😙今日は私が初フルマラソン5時間8分台から2か月後にサブ4できた理由を綴りまーす!あくまで一個人の...

 

3回目のマラソンはGold Coast Marathon

35㎞すぎから大きく崩れ、目標のサブ3.5ならずでした😆

この3回目からサブ3.5に挑戦するも7回目の加古川マラソンまで5回連続失敗しました。

今、練習記録を振り返ると走り込みがやはり少なかったかなと考えています。

2019年

1月19日 兵庫・加古川30K 30km  ※31㎞ 2:26:42 (2:26:33) 初代ヴェイパーフライ
1月27日 第47回たつの市梅と潮の香マラソン大会 21.1km ※20㎞ 1:30:43 ズームフライFK
2月10日 2019ユニセフカップ神戸バレンタイン・ラブラン 10km  ※9.8㎞ 41:57 (41:44) Takumi ren3
2月17日 京都マラソン2019 42.195km 3:32:44 (3:29:50) フルマラソンPB ズームフライFK
3月3日 第39回篠山ABCマラソン大会 42.195km 4:07:55 (4:07:15) ズームフライFK
3月31日 第11回四万十川桜マラソン 42.195km 3:45:57 Takumi ren3
10月6日 金栗四三リレーマラソン ソロの部 43km 21㎞でDNF on クラウドフロー
10月27日 金沢マラソン 42.195km 30kmでDNF ヴェイパーフライネクスト
11月3日 第36回金栗四三翁マラソン 10km  ※9.8km 43:23 ズームフライ3
12月8日 第33回青島太平洋マラソン2019 42.195km 3:44:01 (3:43:00) ズームフライ3

 

8回目のフルマラソンとなる京都マラソン2019では、3:29:50とネットタイムですが念願のサブ3.5をギリギリ達成

10秒の猶予しかなかったため、これ以来10秒の大切さを噛みしめるようになりました(笑)

9回目は4倍の抽選を潜り抜け当選した金沢マラソン

初のグロスサブ3.5を狙うも、初のDNFで終了😂

自分でひとりでの練習に限界を感じ、初めて地元のランニングクラブに参加しました

2020年

1月13日 伊万里ハーフマラソン2020 21.1km 1:28:21 (1:28:12) ハーフマラソンPB ヴェイパーフライネクスト
1月18日 熊本30K 30km      ※28km 2:08:51(1:28:21) ヴェイパーフライネクスト
1月19日 Shodai Adventure Mountain 14km 2:00:17 on クラウドフロー
1月26日 天草マラソン 42.195km 3:08:35 (3:08:28) フルマラソンPB ヴェイパーフライネクスト
2月16日 熊本城マラソン 42.195km 3:22:31 (3:20:07) ヴェイパーフライネクスト
7月4日 第1回TRACK SESSION KUMAMOTO 5km  18:52 ヴェイパーフライネクスト
10月17日 第2回TRACK SESSION KUMAMOTO 5km 18:18 ヴェイパーフライネクスト
10月24日 第14回熊本タイムトライアル 1500m  4‘53”96 ヴェイパーフライネクスト
11月1日 第1回UFハーフマラソン熊本  21.1㎞   1:23:36  ハーフマラソンPB ヴェイパーフライネクスト

2019年11月中旬からはランニングクラブに入り、2か月後にはフルマラソン3時間8分台まで躍進でき、ハーフもサブ90できたのには驚きました。

これは練習のたまものと自信もって言えます😁

なにせ月間400㎞も走れたのですから!

そして新型コロナウィルスの流行により、熊本城マラソン翌週以降の大会は軒並み中止となり、2019-2020シーズンは突然終わりました

その間、サブ3を目標に練習を継続していたため、VDOTではサブ3の目安をクリアできるところまできました😋

11月末に今シーズンはじめてのフルマラソンに出る予定なので、気負わずぼちぼちやろうと思います