サブスリーへのラン日記

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【週間日記#40】第2回南阿蘇カルデラトライルに参加したよ【2021年6月28日～7月4日】

2021年7月5日 kwaz

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振り返り週報！週末に参加したトレイルレースで疲れたので早速いってみまーす😇 今週の内容 6月28日(月) …

【週間日記#39】1週間で峠走TTが約1分短縮したのはなぜ？【2021年6月21日～6月27日】

2021年6月27日 kwaz

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高温多湿な日が増す今日この頃、みなさまいかがお過ごしでしょうか？私はおかげさまでジョグ一辺倒な練習から脱却し、新たな身体の使い方に気 …

【週間日記#38】7か月ぶりに5000ｍトラックレースにでてみた【2021年6月14日～6月20日】

2021年6月20日 kwaz

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日中の気温が30度越えとランナーにとっては距離踏みしにくい今日この頃、皆様いかがおすごしでしょうか？🤓 私はこの1か月 …

【週間日記#37】暑熱順化のこの時期はジョグだけでもOK?!【2021年6月7日～6月13日】

2021年6月13日 kwaz

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こんにちわー😇 痛かった左下親知らず抜歯窩はすっかり良くなり、また距離踏みの日々を送れるようになってきていますー！ …

おすすめアイテム

ランニングにおすすめ！ワークマンのアイテム3選【おすすめアイテム#2】

2021年6月10日 kwaz

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最近ワークマンで購入したランニングに使える個人的おすすめアイテム5選を紹介したいと思います。この記事は夏場の暑い中でも楽しくランニン …

【週間日記#36】やっと抜歯後痛から解放⁉insta360GO2デビュー！【2021年5月31日～6月6日】

2021年6月6日 kwaz

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こんにちわーカズでーす😇 今週も継続して走れましたー。なのでいろいろと日記がてら早速振り返っていきまーす！今週 …

【週間日記#35】ドライソケット⁉そしてコロナワクチン2回目摂取！副反応は⁉【2021年5月24日～5月30日】

2021年5月31日 kwaz

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今週も最後まで親知らずの痛みに苦しみましたが、薬効時にはランニングできました😋 そんな今週もランより抜歯後痛についての …

【週間日記#34】親知らず最後の1本抜歯したら痛かった【2021年5月17日～5月23日】

2021年5月31日 kwaz

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今週は木曜日に歯科受診し、最後の一本となる左下の親知らずを抜歯しました。抜歯後症状悪化予防目的に安静が推奨されていることから3日間休 …

【週間日記#33】下の親知らず抜歯したから3日休んだよ【2021年5月10日～5月16日】

2021年5月16日 kwaz

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今週は木曜日に右下の親知らずを抜歯しました😂 そのおかげで3日間休む言い訳ができたのでゆっくり休みましたὠ …

【週間日記#32】続・現状維持トレーニング【2021年5月3日～5月9日】

2021年5月12日 kwaz

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こんにちわー、カズでーす😋 今週もコツコツと走りました！先週エントリーしたTRACKSESSION熊本5㎞レー …