週間日記 【週間日記#51】 今週はスクショだけ【2021年9月13日~9月19日】 kwaz 2021年9月24日 今週の振り返りはスクショだけにしまーす。たまにはいいでしょ😂 目次 9月13日(月) ジョグ15㎞9月14日(火) 軽めのジョグとWS9月15日(水) Tペース走20分9月16日(木) ジョグ15㎞9月17日(金) お休み9月18日(土) Mペース走12㎞9月19日(日) ジョグ10㎞9月13日(月) ジョグ15㎞ 9月14日(火) 軽めのジョグとWS 9月15日(水) Tペース走20分 9月16日(木) ジョグ15㎞ 9月17日(金) お休み お休みしたよ 9月18日(土) Mペース走12㎞ 9月19日(日) ジョグ10㎞ おしまい
週間日記 【週間日記#25】初めて30km走の後にインターバル走してみた【2021年3月15日... 2021年3月21日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記
週間日記 【週間日記#71】熊本TrialMarathonを見に行ってみた。でも本当は走りたか... 2022年2月23日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記
週間日記 【週間日記#28】日本グランプリシリーズ熊本大会・第29回金栗記念選抜陸上中長距離大... 2021年4月16日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記
レース 【週間日記#26】 今シーズン最後のフルマラソンは⁉【2021年3月2... 2021年4月2日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記
週間日記 【週間日記#37】暑熱順化のこの時期はジョグだけでもOK?!【2021年6月7日~6... 2021年6月13日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記
週間日記 【週間日記#34】親知らず最後の1本抜歯したら痛かった【2021年5月17日~5月2... 2021年5月31日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記
はじめまして。 とても興味をひかれました! ふだん改造ビーチサンダルやlun…
ありがとうございます。嬉しいです みちさんが保存療法でよくなることを願っています…
経過良好で安心しました^_^ やはりリハビリが大事なのですね。 術後の記事、…
お大事に下さい。こちらこそありがとうございました。
コメントありがとうございます。 心強いです。 金曜日に県内のスポーツ外来を受…