ランニングフォーム 【週間日記#42】登り坂レペでいいフォーム感覚が得られたかも⁉【2021年7月12日～7月18日】 2021年7月18日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 今週はいいフォーム感覚が得られたので備忘録として綴ってみるよ😋 今週の内容 7月12日（月） ジョグ15㎞ 7月1 …
週間日記 【週間日記#41】とりあえずR&T&Eで距離控えめに【2021年7月5日～7月11日】 2021年7月12日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 今週もは終わったのでさっそく週報綴りまーす😇 今週の内容 7月5日(月) 休み 昨日のトレイルの疲労により休み。 …
ニュース 金栗四三翁マラソン開催準備の発表&川内優輝選手3000ｍPB更新【ニュース】 2021年7月7日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 今日は個人的に嬉しいランニング関連情報を見つけたので綴ります🤓 この情報は熊本県内在住者でロードレース参加希望ランナー&a …
レース 【週間日記#40】第2回南阿蘇カルデラトライルに参加したよ【2021年6月28日～7月4日】 2021年7月5日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 振り返り週報！ 週末に参加したトレイルレースで疲れたので早速いってみまーす😇 今週の内容 6月28日(月) …
週間日記 【週間日記#39】1週間で峠走TTが約1分短縮したのはなぜ？【2021年6月21日～6月27日】 2021年6月27日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 高温多湿な日が増す今日この頃、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 私はおかげさまでジョグ一辺倒な練習から脱却し、新たな身体の使い方に気 …
レース 【週間日記#38】7か月ぶりに5000ｍトラックレースにでてみた【2021年6月14日～6月20日】 2021年6月20日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 日中の気温が30度越えとランナーにとっては距離踏みしにくい今日この頃、皆様いかがおすごしでしょうか？🤓 私はこの1か月 …
週間日記 【週間日記#37】暑熱順化のこの時期はジョグだけでもOK?!【2021年6月7日～6月13日】 2021年6月13日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんにちわー😇 痛かった左下親知らず抜歯窩はすっかり良くなり、また距離踏みの日々を送れるようになってきていますー！ …
おすすめアイテム ランニングにおすすめ！ワークマンのアイテム3選【おすすめアイテム#2】 2021年6月10日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 最近ワークマンで購入したランニングに使える個人的おすすめアイテム5選を紹介したいと思います。 この記事は夏場の暑い中でも楽しくランニン …
週間日記 【週間日記#36】やっと抜歯後痛から解放⁉insta360GO2デビュー！【2021年5月31日～6月6日】 2021年6月6日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんにちわーカズでーす😇 今週も継続して走れましたー。 なのでいろいろと日記がてら早速振り返っていきまーす！ 今週 …
週間日記 【週間日記#35】ドライソケット⁉そしてコロナワクチン2回目摂取！副反応は⁉【2021年5月24日～5月30日】 2021年5月31日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 今週も最後まで親知らずの痛みに苦しみましたが、薬効時にはランニングできました😋 そんな今週もランより抜歯後痛についての …
ランニングフォーム
はじめまして。 とても興味をひかれました! ふだん改造ビーチサンダルやlun…
ありがとうございます。嬉しいです みちさんが保存療法でよくなることを願っています…
経過良好で安心しました^_^ やはりリハビリが大事なのですね。 術後の記事、…