レース 【振り返り#4】2か月でフルマラソンが5時間8分からサブ4できたわけ 2020年8月7日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんにちわーカズでーす😙 今日は私が初フルマラソン5時間8分台から2か月後にサブ4できた理由を綴りまーす! その …
レース 【振り返り#3】2か月で800㎞走ったことで3時間29分台から3時間8分台に自己ベスト更新できたことの考察 2020年8月6日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 私は2019年11月中旬に地元のランニングクラブに入会しました。 その約2か月後に行われたフルマラソンで自己ベストを大幅に更新できたた …
レース 【振り返り#2】月間走行距離とレース歴 2020年8月6日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんにちわー😋 ワテは2017年6月の38歳からダイエット目的に走り始め、2017年11月からレースに出始めたので、それから2020年11月現在までの月間走行 …
振り返り 【振り返り#1】僕がジョギングを始めたわけ【村上春樹風】 2020年8月5日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんにちわー、カズでーす。今日はジョギングを始めたわけを綴りまーす☺ 理由は大きく2つあり、 ①職場の健康診断でL …
レース
はじめまして。 とても興味をひかれました! ふだん改造ビーチサンダルやlun…
ありがとうございます。嬉しいです みちさんが保存療法でよくなることを願っています…
経過良好で安心しました^_^ やはりリハビリが大事なのですね。 術後の記事、…
お大事に下さい。こちらこそありがとうございました。
コメントありがとうございます。 心強いです。 金曜日に県内のスポーツ外来を受…