週間日記 【週間日記#30】今週はまったりジョグだけ【2021年4月19日～4月25日】 2021年4月25日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんちわーカズでーす🤓 今週は生まれ初めて親知らずを抜いたため、当日予定していたポイント練ができなかったのでジョグ中心 …
レース 【週間日記#29】北九州・平尾台トレイルランニングレースに出てみた【2021年4月12日～4月18日】 2021年4月18日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんんちわーカズでーす😋 今週は18日(日)に北九州・平尾台トレイルランニングレースに参加してみました 気になる …
週間日記 【週間日記#28】日本グランプリシリーズ熊本大会・第29回金栗記念選抜陸上中長距離大会を見に行ってきた【2021年4月5日～4月11日】 2021年4月16日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんにちわー、カズでーす😋 4月に入りシリアスに記録を狙うレースもなくなったことから、4月はちょっと身体と気持ちをお休 …
旅ラン 【旅ラン#2】韓国・漢江【2019年3月下旬】 2021年4月5日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんにちわー、カズでーす😋 【旅ラン】では私が地方旅行で走った思い出を備忘録的に残しながら、旅ラン好きなランナーの参考 …
旅ラン 【旅ラン#1】バンコク【2019年3月上旬】 2021年4月5日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんにちわー、カズでーす😋 【旅ラン】では私が地方旅行で走った思い出を備忘録的に残しながら、旅ラン好きなランナーの参考になることを目的に綴りま～す！ 今 …
シューズレビュー 【シューズレビュー#3】SAUCONY ENDORPHIN SPEED【キロ4分ペースで5㎞走った始めの感想】 2021年4月4日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんにちわー、カズでーす😋 本日4月4日にSAUCONY ENDORPHIN SPEEDで初走りしましたので、その感想 …
週間日記 【週間日記#27】 ちょっと休みたくなってきた【2021年3月29日～4月4日】 2021年4月4日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんにちわー、カズでーす😋 今週で3月が終わり目標レースも特にないため、少し練習モチベーションが下がってきていまーす。 …
シューズレビュー 【シューズレビュー#2】ASICS METASPEED SKY【キロ4分ペースで5㎞走った始めの感想】 2021年4月3日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんにちわー、カズでーす😋 本日4月3日にASICS METASPEED SKYが届いたので、さっそくペース走してみました …
振り返り 【振り返り#13】現在の状態【2021年4月1日時点】 2021年4月3日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 スペック 年齢 アラフォー後厄 体組成 179㎝68～69㎏、体脂肪率13％前後 運動歴 陸上未経験。38歳からジ …
レース 【週間日記#26】 今シーズン最後のフルマラソンは⁉【2021年3月22日～3月28日】 2021年4月2日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんちわー、カズでーす😋 今週は今シーズン最後のフルマラソンに挑戦してきました！ 目標のサブスリーに向け走りまし …
週間日記
はじめまして。 とても興味をひかれました! ふだん改造ビーチサンダルやlun…
ありがとうございます。嬉しいです みちさんが保存療法でよくなることを願っています…
経過良好で安心しました^_^ やはりリハビリが大事なのですね。 術後の記事、…