レース 【ラン日記】10月26日（月）〜11月1日（日）自己ベスト更新が続いた今週 2020年11月1日 kwaz23 陸上未経験アラフォー市民ランナーのサブスリーへのラン日記 今日で今週も終わりということで、また1週間分の練習内容を綴りまーす 今週はクラブ練習会でペース走8000mしたこと、本日に今シーズン初めて …
レース 月間走行距離とレース歴 2020年8月6日 kwaz23 陸上未経験アラフォー市民ランナーのサブスリーへのラン日記 こんにちわー😋 ワテは2017年6月の38歳からダイエット目的に走り始め、2017年11月からレースに出始めたので、それから2020年11月現在までの月間走行 …
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