股関節唇損傷手術記 【股関節唇損傷手術記#3】術後翌日の状態 2022年3月10日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 10時頃 導尿バルーン抜去 11時頃 午前の点滴終わり。 バルーン抜去後、初めてトイレへ。尿量測定含め、看護師介助のもと移動。500cc排尿。導尿の影響で排尿終わりに尿管 …
股関節唇損傷手術記 【股関節唇損傷手術記#2】手術当日の一日 2022年3月10日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 今回、股関節唇損傷後修復術を受けるにあたり、他者の経験を参考にすることで不安軽減を図りたかったが、ほとんど見当たりませんでした。 そのため、私の経験が他者の参考となり少しでも …
ランニングフォーム ダンベルフライがランニングフォーム改善に役立つと考えた理由 2022年3月9日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 昨年11月末に可変型ダンベルを購入し、上半身の筋トレを始めました。 理由は右股関節唇損傷のケガで距離もスピードも思うように走れなくなっ …
股関節唇損傷手術記 【股関節唇損傷手術記#1】手術前入院した一日の流れ 2022年3月8日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 明日、股関節唇損傷の手術予定のため本日入院しました。 朝から夜までの流れは、ざっとこんな感じてした。 6時30分頃 自宅出発 …
週間日記 【週間日記#73】東京マラソン開催！参加自粛したランナーには権利移行&全額返金⁉【2022年2月28日～3月1日】 2022年3月6日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんちゃ🤓 挨拶はいつも失敗小僧先生のまね(笑) https://www.youtube.com/watch?v …
ランニングフォーム 【週間日記#72】骨盤後傾しても背中は真っすぐ「し」の字の姿勢で走ると楽【2022年2月21日～2月27日】 2022年2月28日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんちわ🤓 故障中の今週も連続数㎞が限度のジョグを毎日積み重ねました。 ゆっくりジョグしかできないから、 …
週間日記 【週間日記#71】熊本TrialMarathonを見に行ってみた。でも本当は走りたかった( ;∀;)【2022年2月14日～2月20日】 2022年2月23日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんちゃ🤓 今週もケガの状態は変わらず、キロ6:30～7:00ペースジョグでも連続5㎞位が限度のままでした。 な …
インデックス投資 投資初心者のインデックス投資成績を公開してみた 2022年2月15日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんちゃ🤓 突然だが、今回はランニングと関係のないお金の話について綴ってみる。 内容は2020年1月から始めたオ …
股関節唇損傷 【週間日記#70】股関節唇損傷の手術可否のため再受診してきた【2022年2月7日～2月13日】 2022年2月14日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんちゃ🤓 今週は1日10㎞×5日の約50㎞ジョグできたけど、やっぱり思わしくない状態😝 なので …
ランニングフォーム 【週間日記#69】水泳を始めてからランニングで身体の使い方に気づいたこと【2022年1月31日～2月6日】 2022年2月11日 kwaz https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記 こんちゃ🤓 今週は右股関節の調子が思わしくなく20㎞ジョグが限度でした。 なので、右股関節唇損傷はもう不 …
股関節唇損傷手術記
はじめまして。 とても興味をひかれました! ふだん改造ビーチサンダルやlun…
ありがとうございます。嬉しいです みちさんが保存療法でよくなることを願っています…
経過良好で安心しました^_^ やはりリハビリが大事なのですね。 術後の記事、…