ランニングフォーム

【週間日記#64】うな！骨盤前傾より後傾で走る方がよい理由を論理立てて説明してみた【2021年12月13日～12月19日】

2021年12月22日
サブスリーへのラン日記
こんちわーす。相変わらずケガの状態良くなくジョグしかできないままなので、少し病んできているワイ😆 最悪のことを考えると …
おすすめアイテム

市民ランナーにもおすすめ！2021年ミッドレンジ最強スマホ『Xiaomi Mi 11 Lite 5G』が新規契約でも格安購入できる【おすすめアイテム#4】

2021年12月18日
サブスリーへのラン日記
今回は当ランブログで初めてスマホの話を書いてみます😋 なぜランブログでスマホのことを書くかってことなんやけど、私は主に …
ランニングフォーム

【週間日記#63】まだまだジョグが限度なので、股関節唇損傷による痛みが出ない走り方について書いてみた【2021年12月6日～12月12日】

2021年12月16日
サブスリーへのラン日記
こんちわーす😋 11月7日の金栗四三翁マラソン大会後から股関節痛で走れなくなってから一月経過しました。 整形外科 …
股関節唇損傷

【週間日記#60】やっぱり股関節唇損傷だった！保存療法で様子見みることにして熊本みなとマラソンに参加したよ【2021年11月15日～11月21日】

2021年11月22日
サブスリーへのラン日記
ちわーす。今週も股関節痛のため練習はできていませーん😂 今週は股関節痛精査のため専門医受診し、熊本みなとマラソンに参加 …