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市民ランナー

kwaz

【週間日記#44】ブログ始めて丸一年【2021年7月26日～8月1日】

2021年8月2日 kwaz

https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記

こんちわー。暑い日が続き負荷の高いロング走がしにくいこの季節、皆様如何お過ごしでしょうか？短距離練でスピード養成時期 …

【週間日記#43】今年初めて1500mトラックレースに出てみた【2021年7月19日～7月25日】

2021年7月29日 kwaz

https://kwaz-run.com/wp-content/uploads/2021/04/93215ba77115563c6459a3bd55c266cf.png サブスリーへのラン日記

今週も記録だけ残して振り返りまーす。最近さぼりがち😂 今週の内容 7月19日(月)　ジョグ15㎞ 7月20 …